Workshops
Der Alltag mit Baby ist voller Veränderungen und Fragen. In meinen Workshops zu Stillen, Beikost und Babyschlaf bekommt ihr fundiertes Wissen, Raum für Austausch und alltagstaugliche Impulse für euren Familienalltag.
Beikostworkshop
Wenn dein Baby beginnt, sich für Essen zu interessieren, tauchen oft viele Fragen auf.
In diesem Workshop bekommst du alles mit an die Hand, was du brauchst, um die Beikostzeit entspannt und sicher zu gestalten.
Folgende Themen werden unter Anderem besprochen:
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Beikostreife & Reifezeichen
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Breifrei? BLW? Kombination?
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Was zuerst? Was wie viel?
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Umgang mit Allergien
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Beikost im Alltag: Tipps für stressfreies Essen
Ca. 2.5 Stunden
Wird noch bekanntgegeben
Für Eltern mit Baby ab ca. 3 Monate
Kosten: 45 Fr/ 65 Fr (Einzelperson/ Paar)
Baby - und Kleinkindschlaf Workshop
In diesem Workshop lernst du, den Schlaf deines Babys besser zu verstehen. Du erfährst, warum es völlig normal ist, dass Babys noch nicht durchschlafen, und bekommst praxisnahes Wissen über Schlafentwicklung, Bedürfnisse und hilfreiche Begleitung im Alltag.
Folgende Themen werden unter Anderem besprochen:
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Entwicklung des Babyschlafs
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Bedürfnisse erkennen und feinfühlig begleiten
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Einschlafbegleitung und nächtliches Aufwachen verstehen
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Schlafumgebung sicher und bedürfnisorientiert gestalten
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Praktische Tipps für ruhigere Nächte im Familienalltag
Ca. 2.5 Stunden
Wird noch bekanntgegeben
Schwangere und Eltern mit Baby/
Kleinkind
Kosten: 45 Fr/ 65 Fr (Einzelperson/ Paar)
Stillworkshop
In diesem Stillvorbereitungskurs gebe ich euch wertvolle Tipps für einen guten Start ins Stillen. Wir räumen mit den häufigsten Mythen auf und sprechen über das Wichtigste, was ihr rund ums Stillen wissen solltet.
Folgende Themen werden unter Anderem besprochen:
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Grundlagen des Stillens und der Milchbildung
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Stillpositionen und korrektes Anlegen
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Tipps zur Förderung der Milchbildung
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Umgang mit Stillproblemen (z. B. wunde Brustwarzen, Milchstau)
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Ernährung der stillenden Mutter
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Antworten auf individuelle Fragen
Ca. 2.5 Stunden
Wird noch bekanntgegeben
Schwangere und Eltern mit Baby/
Kleinkind
Kosten: 45 Fr/ 65 Fr (Einzelperson/ Paar)
